Es una frase que solemos decir mucho: No tengo tiempo! Queremos hacer muchas cosas, conseguir todos nuestros objetivos, pero con todas las cosas que hay que hacer cada día, no nos queda tiempo. Hay una manera de conseguir tú bien más preciado, el tiempo. Reducir los compromisos. Para simplificar nuestra vida...
No te pases con el Sol Amig@s, la previsión de tiempo más favorable para hoy será la de tiempo soleado en toda la península, vertiente norte, así como en todo el archipiélago insular. Las temperaturas que alcanzaremos podrán llegar hasta los 40 grados en la zona ...
La vida moderna que nos ha tocado vivir está repleta de ‘fast food’, exceso de azúcar, obesidad y diabetes. Por eso el exceso de consumo de azúcares puede resultar devastador. Sin embargo, igual que el dicho de “ la mayoría de nuestro cuerpo es agua… “ ”...
Tú cómo empiezas las mañanas, con dulce o salado? Habitualmente son muchos los productos que cotidinanamente tomamos en nuestra dieta que aparentemente son bajos en azúcar y que pensamos que tienen un bajo poder energético; sin embargo más lejos de nuestro deseo, los contenidos implicitos de ...
Buenos días a tod@s!! Consejos antes de ir a la playa: La importancia de exfoliar la Piel La exfoliación sirve para eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel impidiéndole respirar. Las células de nuestra piel se multiplican, mueren y se renuevan. La exfoliación acelera este fenómeno natural estimulando...
¿Piernas Cansadas?, ¿Dolor?, ¿Hinchazón?, ¿Calambres? El calor ha llegado antes este año y posiblemente con más fuerza, si tienes problemas de varices o insuficiencia linfática, debes seguir nuestros consejos, para no agravar tu situación y sentirte más cómoda sin esa sensación de pesadez en las piernas. Ante todo,...
Es la etapa previa a la menopausia. Atrofia vaginal La atrofia vaginal es uno de los principales motivos de consulta en la mujer postmenopáusica, que se traduce en síntomas como la sequedad, prurito vaginal, molestias escozor e incluso en ocasiones, si es intensa, dolor con el coito....
Los días de lluvia pueden resultar tristes o muy divertidos. Así que, “al mal tiempo, buena cara”. Qué hacer esos días en que la lluvia no nos deja salir con nuestros niños a jugar y nos tenemos que quedar en casa: ¡Oído cocina! Hacer galletas es una de las cosas que...
Todas tenemos un día en el que queremos estar especialmente guapas. Quizás porque tienes una cita romántica, un evento o simplemente te quieres ver bien. Vamos a empezar a prepararnos para “Nuestro Día”. 1.-Empecemos por nuestro rostro. Una de las cosas que nos sucede a partir de los...
El Cuello El cuello constituye una zona bastante sensible en esta época del año. La radiación solar, los cambios bruscos de temperatura y el sudor son los principales factores de envejecimiento de la piel en esta zona. Además, a partir de los 30 años la piel...