27 Dic ¿En qué consiste la Dieta Proteinada?
La Dieta Proteinada se ha convertido en una de las piedras angulares de la dietética.
Básicamente, consiste en una reducción de lípidos y glúcidos en la ingesta, manteniendo el aporte de proteínas en equilibrio para obligar al organismo a consumir sus propias reservas con el consiguiente adelgazamiento, dirigido a los acúmulos de tejidos grasos.
¿En qué consisten?
Consumo de proteínas de alto valor biológico, evitando la pérdida de masa muscular.
Aporte de verduras con bajo contenido en glúcidos, para favorecer el tránsito intestinal.
* Reintroducción gradual de todos los alimentos mediante un programa de reeducación alimentaria y de pautas de ejercicio físico.
¿Qué conseguirás?
* Bajada rápida de peso y reducción del perímetro abdominal.
* Preservación de la masa muscular gracias al aporte de proteínas de alto valor biológico.
* No tendrás sensación de hambre, tristeza, debilidad o falta de vitalidad.
Son métodos flexibles para garantizar la pérdida de peso sin pasar hambre y con un buen estado de ánimo y salud (con controles analíticos), de esta manera te sentirás capaz de realizar la dieta hasta alcanzar tu objetivo de pérdida de peso y lo fundamental, manteniéndola en el tiempo.
Contamos con el apoyo de los Laboratorios Essential Pharma Diet, Ysonut y Pronokal.
Si tienes alguna pregunta, por favor, háznosla!
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