cánones de belleza

Tú cómo empiezas las mañanas, con dulce o salado? Habitualmente  son   muchos  los productos  que  cotidinanamente  tomamos  en  nuestra dieta  que  aparentemente  son bajos  en  azúcar  y que  pensamos  que  tienen un bajo  poder  energético;  sin embargo  más  lejos  de  nuestro deseo,  los  contenidos  implicitos de ...

Buenos días a tod@s!! Consejos antes de ir a la playa: La importancia de exfoliar la Piel La exfoliación sirve para eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel impidiéndole respirar. Las células de nuestra piel se multiplican, mueren y se renuevan. La exfoliación acelera este fenómeno natural estimulando...

¿Piernas Cansadas?, ¿Dolor?, ¿Hinchazón?, ¿Calambres? El calor ha llegado antes este año y posiblemente con más fuerza, si tienes problemas de varices o insuficiencia linfática, debes seguir nuestros consejos, para no agravar tu situación y sentirte más cómoda sin esa sensación de pesadez en las piernas. Ante todo,...

Es la etapa previa a la menopausia. Atrofia  vaginal La  atrofia vaginal es  uno  de  los  principales  motivos  de  consulta  en  la  mujer  postmenopáusica, que se traduce en  síntomas  como la  sequedad, prurito  vaginal, molestias  escozor  e  incluso  en  ocasiones,  si es  intensa, dolor  con el  coito....

Los días de lluvia pueden resultar tristes o muy divertidos. Así que, “al mal tiempo, buena cara”. Qué hacer esos días en que la lluvia no nos deja salir con nuestros niños a jugar y  nos tenemos que  quedar en casa: ¡Oído cocina! Hacer galletas es una de las cosas que...

Todas tenemos un día en el que queremos estar especialmente guapas. Quizás porque tienes una cita romántica, un evento o  simplemente te quieres ver bien. Vamos a empezar a prepararnos para “Nuestro Día”. 1.-Empecemos por nuestro rostro. Una de las cosas que nos sucede a partir de los...

El Cuello El cuello constituye una zona bastante sensible en esta época del año. La radiación solar, los cambios bruscos de temperatura y el sudor son los principales factores de envejecimiento de la piel en esta zona. Además, a partir de los 30 años la piel...

Nuestras manos Pueden ser nuestra mejor carta de presentación o todo lo contrario. Unas manos mal cuidadas pueden traicionarnos y revelar nuestra auténtica edad en comparación con el rostro, si es que en éste ha habido algún retoquito. En cualquier  caso debemos cuidarlas cada día para...

¿Pensabas que hacer la maleta te daba pereza? Pues prepárate  para deshacerla! Llegamos a casa después del atasco, los preparativos para el colegio, la casa sin limpiar, la ropa que dejamos sin planchar antes de irnos y empezamos a pensar en la que nos espera después … ese montón...

Seguro que estás deseando lucir tus sandalias y salir a la calle con ellas pero, ¿tienes tus pies listos para la primavera? En esta época de año en la que empezamos a usar sandalias, nuestros pies deben verse bien cuidados, ya que las uñas largas o la...